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運動日誌110124

2011年01月25日 00:43

何だかんだで3日連続でプールにいけそうな感じ(゚∀゚)アヒャ どうも、コゲチャです。

プールで2時間>
いつものごとく平泳ぎ1キロ→クロールって感じでしたが…今回はひとつ報告が。

クロールではじめて1キロ泳げました!ヽ( ´¬`)ノ!

キックをかなり抜いた上にほぼ浮いてるような感じでしたが…それでも足が付かなかっただけでも進歩かなとw

最近は、キックをより魚のひれっぽい感じに動かすことと、息継ぎするときに体を無理に起こすのでなく体の回転で上を向くことで無駄な動きをなくすことに、意識が向いている感じですねぇ。

部活でやってる連中とちょっとは張り合えるようになりたいものですが…相手の泳ぎを見る限り、まだまだとしか(;´∀`)


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